Banane-Mango-Bowl mit Himbeeren

Diese Bowl schmeckt so super frisch nach Mango und Banane, dass ich sie definitiv ganz oben auf meine „muss ich wieder essen“-Liste setzen werde. Mein Topping bestand heute lediglich aus ein paar weichen Himbeeren, aber eurer Fantasie sind hier natürlich keine Grenzen gesetzt. Was ihr braucht: 350 g Mango 1 reife Banane 150 ml Kokosdrink…

Ernährung nach Magenbypass / Woche 2

Ich werde nicht alle Rezepte dazu veröffentlichen. In erster Linie soll es eine Anleitung sein für Menschen, die diesen oder einen ähnlichen Weg noch vor sich haben, denn es wäre schade, wenn die ersten Schritte ins neue Leben nur aus Milchsuppe und Haferschleim bestehen. Nicht wahr?